Etelä-Savon Urheiluakatemia esittäytyy: lentopalloryhmä

Akatemiaharjoitukset, maajoukkueleiritykset ja pelimatkat ovat mikkeliläisen lentopalloilijan arkea.

Kello on 7.30 torstaiaamuna ja Runebergin urheilutalon salissa kiertää jo harjoituksiaan varten lämmitteleviä nuoria urheilijoita. Etelä-Savon Urheiluakatemian Mikkelin lentopalloilijat pitävät akatemiaharjoituksiaan. Aamurähmä on pyyhitty silmistä ja pelaajat ovat valmiita omiin harjoituksiinsa. Akatemian harjoituksissa keskitytään pelaajien oman henkilökohtaisiin taitoharjoituksiin sekä yleisiin kuntoharjoituksiin. Valmentajana toimii Mikkelin Passarien Mikko Korhonen.

Mikkelin akatemian lentopalloryhmän 13 pelaajan joukko koostuu alueen eri yläkoululaisista, lukiolaisista, Etelä-Savon ammattiopiston oppilaista sekä Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoululaista. Ryhmään kuuluu myös kolme nuorta urheilijaa, joita pitää kiireisenä koulun, akatemiaharjoitusten ja omien harjoitusten lisäksi Suomen nuorten maajoukkueryhmän leiritykset. 

Ristiinan yläkoulun kahdeksasluokkalaiset Veikka Lindqvist ja Niilo Pöyry kulkevat akatemian harjoituksissa kerran viikossa.  Lindqvist ja Pöyry kuuluvat 2003-2004 –syntyneiden maajoukkueryhmään ja pääsevät myös lentopalloriparille ensi vuoden kesäkuussa.

- Olemme käyneet parilla leirillä syksyn aikana ja marraskuussa ja joulukuussa on vielä leirit edessä, kertoo Pöyry.

Ristiinan Urheilijoissa lentopalloharrastuksen aloittaneet nuoret miehet reissaavat paljon pallon perässä. Mikkelissä he harjoittelevat akatemiaharjoitusten lisäksi kolme kertaa viikossa Passarien miesten kakkosjoukkueen kanssa. Pelejä he pelaavat Pielaveden Sammon riveissä C-juniorien sarjassa ja Savonlinnan East Volleyn riveissä B-junioreissa

- Ihan hyvin on sujunut. Käymme välillä leireilemässä viikonloppuna Pielavedellä tai menemme sinne ennen harjoituksia, kertoo Lindqvist.

Passarien Senni Hynönen on puolestaan valittu C-tyttöjen maajoukkueryhmään ja ensimmäinen leiri odottaa syyslomalla.

- Vähän jännittää, mutta se on varmasti ihan hauska kokemus, kertoo Hynönen.

Kalevankankaalla kahdeksatta luokkaa käyvä Hynönen on ensimmäistä vuottaan mukana lentopalloakatemiassa.

- Täällä saa rauhassa keskittyä omaan tekemiseen ja harjoitella tekniikkaa ja yleiskuntoa, kuvailee Hynönen harjoituksia.

Myös Lindqvist ja Pöyry toteavat, että akatemiaharjoituksissa keskitytään enemmän yksilöharjoitteisiin kun taas joukkueen harjoituksissa painotus on joukkueen pelaamisessa.

- Oppii tekniikkaa enemmän, sitä ei niin paljon katsoa miesten harjoituksissa, kertovat pojat.

Lentopalloakatemian osallistujista suurin osa on tyttöjä, mutta Lindqvist ja Pöyry vakuuttavat että harjoitukset sujuvat hyvin myös tyttöjen joukossa. Aamutreenien jälkeen vuorossa on koko porukalla siirtyminen koulun penkille.

- Nämä akatemiaharjoitukset ovat kyllä mukana piristys aamuun, kertoo Hynönen.

Etelä-Savon urheiluakatemiassa Mikkelissä on tänä vuonna mukana 259 urheilijaa, joista 7-luokkalaisten yleistaitovalmennuksessa 59 urheilijaa. Lajiryhmiä on jääkiekko, jalkapallo, lentopallo, salibandy, jääpallo ja ominaisuusvalmennusryhmä. Lisäksi mukana on eri yksilölajien urheilijoita, useissa eri lajeissa. Talven aikana www.liikkuvamikkeli.fi ja Etelä-Savon urheiluakatemian facebook tulee esittelemään kaikki eri lajiryhmät. Pysy kuulolla!

Ominaisuusvalmennusryhmä

Julkaistu 20.10.2017

Mikkeli

Mitä on unelmat liikkeelle?

Unelmat liikkeelle on toimintamalli. Katso video
Mikkeli

Änkkärit valloittivat Kaihun ja mikkeliläiset

Angry Birds go snow -tapahtuma onnistui yli odotusten.
Mikkeli

Hiihtopäivä sai Urheilupuiston koululaiset liikkeelle

Lähes sata kasi- ja ysiluokkalaista vietti Urheilupuiston koulun hiihtopäivää...
Mikkeli

Paukkulassa harjoiteltiin liikkuvaa koulua varten

Relax-tapahtumaa vietettiin keskellä opiskelu- ja työpäivää.
Mikkeli

Voimavaunu – kuntosali jokaiseen tilaan

Tavoitteena on sata voimavaunukeikkaa tämän vuoden aikana.
Mikkeli

Nyt kerätään lasten unelmia

Osana Suomen 100-vuotisjuhlavuotta ja Unelmat liikkeelle –toimintaa on...
Mikkeli

Unelmien liikuntapäivä toi iloisen yllätyksen

Unelmien liikuntapäivään ilmoittautuneet Mikkelin koulut palkittiin stipendeillä...
Mikkeli

Liikuttavan hyvä päivä

Mikkelin tuomiokirkkoseurakunnan varhaiskasvatus liikkui yhdessä Urhei...
Mikkeli

Hattutempulla yhteistä toimintaa harrastajateattereille

Hattu ry käynnisti harrajastajateatterien yhteisen hankkeen. Mukaan ovat...
Mikkeli

Jääkiekkojuniorit laittoivat hyvän kiertämään

Joukkueen talkoilla saatiin peräkärryllinen polttopuita
Mikkeli

Ainot ja Reinot jälleen liikkeelle Urheilupuistossa

Seniorien liikuntatapahtuma Urheilupuistossa tiistaina 6.kesäkuuta kello...
Mikkeli

Suvituulten tanssiviikko Mikkelissä 5.-9.6.2017

Tanssi tuodaan lähelle kaupunkilaisia ja vieraitamme. Tapahtuman toteutuksessa...
Mikkeli

Ainoissa ja Reinoissa liikunnan iloa

Ainot ja Reinot liikkeelle -tapahtumaa vietettiin aurinkoisessa Urheilupuistossa....
Mikkeli

Latupirtillä nukutaan yö ulkona

Mikkelin Latu järjestää Nuku yö ulkona -tapahtuman valtakunnallisena Luonnon...
Mikkeli

Varaslähtö luonnon päivään

Virittäydy jo perjantaina luonnon päivän tunnelmaan.
Mikkeli

Hymyn KesäCafe toi yhdistyksiin uudenlaista eloa

Esteryn pihalle muodostui kesäkahvila yhdistysten yhteistyöllä.
Mikkeli

Mikkelissä on helppo mennä metsään

Uusi hanke muistuttaa kaupungin lähellä olevista luontokohteista ja neuvoo...
Mikkeli

Törkeen hyvää kesää!

Se on täällä taas. Nimittäin Törkeän hyvä kesä 2017.
Mikkeli

Missä Mikkelissä voi liikkua?

Esittelyssä viisi kesäistä paikkaa ja tapaa liikkua Mikkelissä.
Mikkeli

Suunnistus, pyöräily, parkour – Asuntomessualueella pääset liikkumaan suoraan kotiovelta

Mikkelin asuntomessualue sijaitsee keskellä loistavia liikuntamahdolli...
Mikkeli

Vapaaehtoistyötä ja talkootoimintaa yhdestä luukusta

Vapaaehtoistyö.fi ja Yhdessä Enemmän! laittoivat hynttyyt yhteen.
Mikkeli

100 ideaa -kalenteri kannustaa arjen pieniin tekoihin

Eteläsavolaisten ideat lisäävät hyvinvointia yksi päivä kerrallaan.
Mikkeli

Elintapaohjauskoulutus alkoi Etelä-Savossa

Elintapaohjaukseen saa koulutusta 117 henkilöä ympäri Etelä-Savon.
Mikkeli

Hovitrail - Kun homma lähti hyvällä tavalla rukkasesta

Liikunnanohjauksen näyttötyö poiki uuden polkujuoksutapahtuman Anttola...
Mikkeli

LiHApprossa mainio tunnelma - sateesta huolimatta

30 vapaa-ajan harrastusta esillä LiHApprossa.
Mikkeli

Etelä-Savon urheiluakatemia esittäytyy: Jessica Kähärä

Mikkelin yleisurheilijat harjoittelevat ominaisuusvalmennusryhmässä Etelä-Savon...
Mikkeli

”Ihmiset haluavat tehdä enemmän asioita yhdessä”

Tuppuralassa asukkaat saivat toivoa mitä alueella tapahtuu.  Kahden kuukauden...
Mikkeli

Salosaaren mahtavat ulkoilumahdollisuudet

Paljasta retkipaikkasi! Mikkelin alueen mahtavat luontokohteet kaikille...
Mikkeli

Ensilumenlatu on auki

Rantakylässä nyt auki 2,1 kilometriä latua.