Mikkelissä on helppo mennä metsään

Uusi hanke muistuttaa kaupungin lähellä olevista luontokohteista ja neuvoo niiden käytössä.

 Metsässä oleskelu rauhoittaa ja nopeuttaa stressistä palautumista. Metsässä oleskeleminen myös laskee sydämen sykettä ja verenpainetta ja vähentää lihasjännitystä.

Metsän ja luonnon hyvät vaikutukset ovat siis tiedossa ja luontoahan Mikkelissä riittää, ihan keskustan tuntumassakin. Nyt tätä luontoa on lähdetty tekemään paremmin tunnetuksi ja vielä helpommin lähestyttäväksi. Anniina Siponen aloitti toukokuussa Yhdessä luontoon –hankkeen projektityöntekijänä. Mikkelin Toimintakeskuksen koordinoima hanke on osa Hyvinvoinnin virtaa Mikkelissä –hanketta.

Yhdessä luontoon –hanke tarjoaa uusia mahdollisuuksia kokea luonto monipuolisesti ja välittää tietoa luonnon hyvinvointivaikutuksista. Tavoitteena on madaltaa kynnystä liikkua luonnossa ja tutustua luontoon itselle mieluisalla tavalla.

- Hanke on lähtenyt käyntiin pikku hiljaa, ideoita tulee lisää mitä enemmän ihmisiä tapaa, kertoo Siponen.

- Odotan kovasti tulevia ryhmiä ja juttuja ja odotan että ihmiset lähtisi mukaan.

Siponen järjestää kuluvan vuoden aikana monenlaisia mahdollisuuksia päästä kokemaan luontoa. Tavoitteena on saada Mikkelin lähialueen mainiot luontokohteet sekä laavut ja kodat tutuksi ja myös kaupunkilaisten ahkerampaan käyttöön.

- Tarkoituksena on mahdollistaa erilaisia kokemuksia luonnossa ja tutustua mitä ilmaisia mahdollisuuksia lähiluonto tarjoaa, niin että pääsisi edes kerran kokeilemaan, kertoo Siponen.

Kesäkuun viimeisenä keskiviikkona alkavat Urpolan luontopolulla kaverikävelyt, jotka ovat avoimia kaikille. Kävelyt jatkuvat joka keskiviikko aina lokakuun loppuun saakka. Kävelyille on luvassa myös erilaisia teemoja, mutta ensimmäisillä kerroilla aloitetaan ihan luontopolkuun tutustumisella.

- Katselemaan, kuuntelemaan, havainnoimaan ja aistimaan luontoa, kertoo Siponen kaverikävelyistä.

- Toiveena oli saada vaikka lintubongausta ja luontokuvasta teemoiksi eri kerroille.

Hankkeen toiminnassa otetaan myös kaupungissa oleva laaja luonnon asiantuntijuus avuksi esimerkiksi työpajojen kautta.

- Tavoitteena on rakentaa yhteistyötä eri luontotoimijoiden kautta ja saada asiantuntijuus mukaan.

Luontoa rakastava Siponen kertoo olevansa Yhdessä luontoon –hankkeessa ”unelmaduunissaan”.

- Pyrin tekemään arkipäivän asioita luonnossa ja käyn mökillä niin paljon kuin vain ehdin. Lisäksi koiran kanssa tulee lenkkeiltyä päivittäin metsässä. Rakastan nuotiolla istumista  ja kaverien kanssa liikutaan paljon luonnossa.

Luontorakkaus tuli esille myös Siposen opinnoissa. Heinävedeltä kotoisin oleva Siponen on valmistunut sosionomiksi Mikkelin ammattikorkeakoulussa ja teki opinnäytetyönsä luonnon kuntouttavista vaikutuksista mielenterveystyössä.

- Haluan mahdollistaa aidon rakkauden ja kiinnostuksen luontoa kohtaan.

Yhdessä luontoon –hanketta voi seurata facebookin ja instagramin kautta.

www.facebook.com/yhdessaluontoon

www.instagram.com/yhdessa_luontoon_mikkeli/

Julkaistu 27.06.2017

Mikkeli

Etelä-Savon urheiluakatemia esittäytyy: Jessica Kähärä

Mikkelin yleisurheilijat harjoittelevat ominaisuusvalmennusryhmässä Etelä-Savon...
Mikkeli

”Ihmiset haluavat tehdä enemmän asioita yhdessä”

Tuppuralassa asukkaat saivat toivoa mitä alueella tapahtuu.  Kahden kuukauden...
Mikkeli

Salosaaren mahtavat ulkoilumahdollisuudet

Paljasta retkipaikkasi! Mikkelin alueen mahtavat luontokohteet kaikille...
Mikkeli

Etelä-Savon Urheiluakatemia esittäytyy: lentopalloryhmä

Akatemiaharjoitukset, maajoukkueleiritykset ja pelimatkat ovat mikkeliläisen...
Mikkeli

Valmentaa kuin nainen Mikkelissä

Yli 30 ohjaajaa ja valmentaa mukana paikallisessa tapaamisessa.
Mikkeli

Salibandyakatemiasta puhtia SM-sarjaan

Hatsinan 03-pojilla alkoi sekä salibandyakatemia että SM-sarja tänä sy...
Mikkeli

Valtsun latu vie Kalevankankaalta Latupirtille

Mikkelin suosituimman laturetken reitti nimettiin uudelleen.
Mikkeli

Kaverikävelyillä kierretään kimpassa luontopolkua

Kaverikävelyt Urpolan luontopolulla joka keskiviikko 10-11.
Mikkeli

Änkkärit jälleen talvisissa touhuissa

Angry Birds go Snow Kaihulla 17.helmikuuta.
Mikkeli

Jalkapallo toi Niilan Mikkeliin, lukioon ja akatemiaan

Tähtäimessä ensimmäisenä peliminuutit edustusjoukkueessa.
Mikkeli

Mikkelin Nuorisogolf kertoo toiminnastaan Annilassa

MNG pitää infon nuorten toiminnastaan Annilan Golfkeskuksessa keskiviikkona...
Mikkeli

Liikkumaan kirjaston kautta

Mitä liikuntavälineitä sinä kaipaisit lainattavaksi kirjastosta?