Ilmoittaudu mukaan kesäakatemiaan

Kesäakatemia tarjoaa kesäharjoituksia yläasteikäisille urheilijoille.

Kesällä 2017 kokoontuu ensimmäistä kertaa kesäakatemia nuorille urheilijoille. Tavoitteena on kehittää erilaisia fyysisiä ominaisuuksia monipuolisissa harjoitusympäristöissä kesän aikana aamuharjoituksena. Kesäakatemia tarjoaa nuorille harjoitepankin oman harjoittelun tueksi sekä jakaa heille ideoita ja uusia ärsykkeitä oman tekemisen lisäarvoksi. Akatemia on tarkoitettu yläasteikäisille urheilijoille (myös tulevat seiskat -04).

Harjoitussisältö koostuu yleistaito-ominaisuuksien kehittämisestä. Harjoittelussa on tarkoitus kehittää muun muassa hermotusta, rytmiikkaa ja temppuilua hauskassa hengessä. Aamuharjoittelu sopii kaikkien lajien yleistaitoihin ja yleisen liikunnallisuuden lisäämiseksi. Kesäakatemia vie nuoret myös lajikokeilujen pariin esimerkiksi melomaan ja kesäpeleihin (beach volley jne.).

Etelä-Savon Liikunta vakuuttaa urheilijat.

Kesäakatemian harjoituspäivämäärät ovat tiistaisin ja torstaisin seuraavasti:

13.6., 15.6., 20.6., 22.6., 27.6., 29.6., 4.7., 6.7., 11.7. ja 13.7.

Klo 9-10.30.

Ensimmäisellä kerralla kokoonnutaan Urskiin (Urheilupuisto, yleisurheilurata, katetun katsomon puoli).

Hinta: 50 e

Ryhmä toteutuu mikäli osallistujia on vähintään 10.

Vastuuvalmentajana toimii Heikki Turunen (p. 040 516 3979)

Ilmoittautuminen 6.6.2017 mennessä Elina Höltälle (elina.holtta@gmail.com, p. 040 59 32 650)

Ilmoittautumistiedot:

- Nimi

- henkilötunnus

- osallistujan yhteystiedot (mikäli eri kuin huoltajan)

- huoltajan yhteystiedot

- muut huomioitavat asiat (esim. sairaudet)

Tiedot tarvitaan vakuuttamista sekä laskutusta varten.

Liikunnallisin terveisin akatemiavalmentajat 

Heikki Turunen ja Elina Hölttä 

Julkaistu 23.05.2017

Mikkeli

Mitä on unelmat liikkeelle?

Unelmat liikkeelle on toimintamalli. Katso video
Mikkeli

Änkkärit valloittivat Kaihun ja mikkeliläiset

Angry Birds go snow -tapahtuma onnistui yli odotusten.
Mikkeli

Hiihtopäivä sai Urheilupuiston koululaiset liikkeelle

Lähes sata kasi- ja ysiluokkalaista vietti Urheilupuiston koulun hiihtopäivää...
Mikkeli

Paukkulassa harjoiteltiin liikkuvaa koulua varten

Relax-tapahtumaa vietettiin keskellä opiskelu- ja työpäivää.
Mikkeli

Voimavaunu – kuntosali jokaiseen tilaan

Tavoitteena on sata voimavaunukeikkaa tämän vuoden aikana.
Mikkeli

Nyt kerätään lasten unelmia

Osana Suomen 100-vuotisjuhlavuotta ja Unelmat liikkeelle –toimintaa on...
Mikkeli

Unelmien liikuntapäivä toi iloisen yllätyksen

Unelmien liikuntapäivään ilmoittautuneet Mikkelin koulut palkittiin stipendeillä...
Mikkeli

Liikuttavan hyvä päivä

Mikkelin tuomiokirkkoseurakunnan varhaiskasvatus liikkui yhdessä Urhei...
Mikkeli

Hattutempulla yhteistä toimintaa harrastajateattereille

Hattu ry käynnisti harrajastajateatterien yhteisen hankkeen. Mukaan ovat...
Mikkeli

Jääkiekkojuniorit laittoivat hyvän kiertämään

Joukkueen talkoilla saatiin peräkärryllinen polttopuita
Mikkeli

Ainot ja Reinot jälleen liikkeelle Urheilupuistossa

Seniorien liikuntatapahtuma Urheilupuistossa tiistaina 6.kesäkuuta kello...
Mikkeli

Suvituulten tanssiviikko Mikkelissä 5.-9.6.2017

Tanssi tuodaan lähelle kaupunkilaisia ja vieraitamme. Tapahtuman toteutuksessa...
Mikkeli

Ainoissa ja Reinoissa liikunnan iloa

Ainot ja Reinot liikkeelle -tapahtumaa vietettiin aurinkoisessa Urheilupuistossa....
Mikkeli

Latupirtillä nukutaan yö ulkona

Mikkelin Latu järjestää Nuku yö ulkona -tapahtuman valtakunnallisena Luonnon...
Mikkeli

Varaslähtö luonnon päivään

Virittäydy jo perjantaina luonnon päivän tunnelmaan.
Mikkeli

Hymyn KesäCafe toi yhdistyksiin uudenlaista eloa

Esteryn pihalle muodostui kesäkahvila yhdistysten yhteistyöllä.
Mikkeli

Mikkelissä on helppo mennä metsään

Uusi hanke muistuttaa kaupungin lähellä olevista luontokohteista ja neuvoo...
Mikkeli

Törkeen hyvää kesää!

Se on täällä taas. Nimittäin Törkeän hyvä kesä 2017.
Mikkeli

Missä Mikkelissä voi liikkua?

Esittelyssä viisi kesäistä paikkaa ja tapaa liikkua Mikkelissä.
Mikkeli

Suunnistus, pyöräily, parkour – Asuntomessualueella pääset liikkumaan suoraan kotiovelta

Mikkelin asuntomessualue sijaitsee keskellä loistavia liikuntamahdolli...
Mikkeli

Vapaaehtoistyötä ja talkootoimintaa yhdestä luukusta

Vapaaehtoistyö.fi ja Yhdessä Enemmän! laittoivat hynttyyt yhteen.
Mikkeli

100 ideaa -kalenteri kannustaa arjen pieniin tekoihin

Eteläsavolaisten ideat lisäävät hyvinvointia yksi päivä kerrallaan.
Mikkeli

Elintapaohjauskoulutus alkoi Etelä-Savossa

Elintapaohjaukseen saa koulutusta 117 henkilöä ympäri Etelä-Savon.
Mikkeli

Hovitrail - Kun homma lähti hyvällä tavalla rukkasesta

Liikunnanohjauksen näyttötyö poiki uuden polkujuoksutapahtuman Anttola...
Mikkeli

LiHApprossa mainio tunnelma - sateesta huolimatta

30 vapaa-ajan harrastusta esillä LiHApprossa.
Mikkeli

Etelä-Savon urheiluakatemia esittäytyy: Jessica Kähärä

Mikkelin yleisurheilijat harjoittelevat ominaisuusvalmennusryhmässä Etelä-Savon...
Mikkeli

”Ihmiset haluavat tehdä enemmän asioita yhdessä”

Tuppuralassa asukkaat saivat toivoa mitä alueella tapahtuu.  Kahden kuukauden...
Mikkeli

Salosaaren mahtavat ulkoilumahdollisuudet

Paljasta retkipaikkasi! Mikkelin alueen mahtavat luontokohteet kaikille...
Mikkeli

Etelä-Savon Urheiluakatemia esittäytyy: lentopalloryhmä

Akatemiaharjoitukset, maajoukkueleiritykset ja pelimatkat ovat mikkeliläisen...
Mikkeli

Ensilumenlatu on auki

Rantakylässä nyt auki 2,1 kilometriä latua.