Ilmoittaudu mukaan kesäakatemiaan

Kesäakatemia tarjoaa kesäharjoituksia yläasteikäisille urheilijoille.

Kesällä 2017 kokoontuu ensimmäistä kertaa kesäakatemia nuorille urheilijoille. Tavoitteena on kehittää erilaisia fyysisiä ominaisuuksia monipuolisissa harjoitusympäristöissä kesän aikana aamuharjoituksena. Kesäakatemia tarjoaa nuorille harjoitepankin oman harjoittelun tueksi sekä jakaa heille ideoita ja uusia ärsykkeitä oman tekemisen lisäarvoksi. Akatemia on tarkoitettu yläasteikäisille urheilijoille (myös tulevat seiskat -04).

Harjoitussisältö koostuu yleistaito-ominaisuuksien kehittämisestä. Harjoittelussa on tarkoitus kehittää muun muassa hermotusta, rytmiikkaa ja temppuilua hauskassa hengessä. Aamuharjoittelu sopii kaikkien lajien yleistaitoihin ja yleisen liikunnallisuuden lisäämiseksi. Kesäakatemia vie nuoret myös lajikokeilujen pariin esimerkiksi melomaan ja kesäpeleihin (beach volley jne.).

Etelä-Savon Liikunta vakuuttaa urheilijat.

Kesäakatemian harjoituspäivämäärät ovat tiistaisin ja torstaisin seuraavasti:

13.6., 15.6., 20.6., 22.6., 27.6., 29.6., 4.7., 6.7., 11.7. ja 13.7.

Klo 9-10.30.

Ensimmäisellä kerralla kokoonnutaan Urskiin (Urheilupuisto, yleisurheilurata, katetun katsomon puoli).

Hinta: 50 e

Ryhmä toteutuu mikäli osallistujia on vähintään 10.

Vastuuvalmentajana toimii Heikki Turunen (p. 040 516 3979)

Ilmoittautuminen 6.6.2017 mennessä Elina Höltälle (elina.holtta@gmail.com, p. 040 59 32 650)

Ilmoittautumistiedot:

- Nimi

- henkilötunnus

- osallistujan yhteystiedot (mikäli eri kuin huoltajan)

- huoltajan yhteystiedot

- muut huomioitavat asiat (esim. sairaudet)

Tiedot tarvitaan vakuuttamista sekä laskutusta varten.

Liikunnallisin terveisin akatemiavalmentajat 

Heikki Turunen ja Elina Hölttä 

Julkaistu 23.05.2017

Mikkeli

Unelmien liikuntapäivä toi iloisen yllätyksen

Unelmien liikuntapäivään ilmoittautuneet Mikkelin koulut palkittiin stipendeillä...
Mikkeli

Ainoissa ja Reinoissa liikunnan iloa

Ainot ja Reinot liikkeelle -tapahtumaa vietettiin aurinkoisessa Urheilupuistossa....
Mikkeli

Hymyn KesäCafe toi yhdistyksiin uudenlaista eloa

Esteryn pihalle muodostui kesäkahvila yhdistysten yhteistyöllä.
Mikkeli

Missä Mikkelissä voi liikkua?

Esittelyssä viisi kesäistä paikkaa ja tapaa liikkua Mikkelissä.
Mikkeli

Suunnistus, pyöräily, parkour – Asuntomessualueella pääset liikkumaan suoraan kotiovelta

Mikkelin asuntomessualue sijaitsee keskellä loistavia liikuntamahdolli...
Mikkeli

Hovitrail - Kun homma lähti hyvällä tavalla rukkasesta

Liikunnanohjauksen näyttötyö poiki uuden polkujuoksutapahtuman Anttola...
Mikkeli

LiHApprossa mainio tunnelma - sateesta huolimatta

30 vapaa-ajan harrastusta esillä LiHApprossa.
Mikkeli

Etelä-Savon urheiluakatemia esittäytyy: Jessica Kähärä

Mikkelin yleisurheilijat harjoittelevat ominaisuusvalmennusryhmässä Etelä-Savon...
Mikkeli

”Ihmiset haluavat tehdä enemmän asioita yhdessä”

Tuppuralassa asukkaat saivat toivoa mitä alueella tapahtuu.  Kahden kuukauden...
Mikkeli

Salosaaren mahtavat ulkoilumahdollisuudet

Paljasta retkipaikkasi! Mikkelin alueen mahtavat luontokohteet kaikille...
Mikkeli

Etelä-Savon Urheiluakatemia esittäytyy: lentopalloryhmä

Akatemiaharjoitukset, maajoukkueleiritykset ja pelimatkat ovat mikkeliläisen...
Mikkeli

Ensilumenlatu on auki

Rantakylässä nyt auki 2,1 kilometriä latua.
Mikkeli

Valmentaa kuin nainen Mikkelissä

Yli 30 ohjaajaa ja valmentaa mukana paikallisessa tapaamisessa.
Mikkeli

Unelmat liikkelle 2017

Miten sujui Suomen juhlavuosi
Mikkeli

Isovanhemmatkin pääsivät iippaan

Etelä-Savon liikunnan iltapäiväkerhoissa kutsutaan myös isovanhemmat liikkeelle....
Mikkeli

Änkkärit tulevat taas

Angry Birds go Snow liikuttaa jälleen perheitä Kaihulla.
Mikkeli

Salibandyakatemiasta puhtia SM-sarjaan

Hatsinan 03-pojilla alkoi sekä salibandyakatemia että SM-sarja tänä sy...
Mikkeli

Valtsun latu vie Kalevankankaalta Latupirtille

Mikkelin suosituimman laturetken reitti nimettiin uudelleen.
Mikkeli

Pysy kartalla: Jääkentät saadaan piakkoin käyttöön

Jääkenttiä kunnostus täydessä käynnissä.
Mikkeli

Kaverikävelyillä kierretään kimpassa luontopolkua

Kaverikävelyt Urpolan luontopolulla joka keskiviikko 10-11.
Mikkeli

Kävelykerhossa matka taittuu hymy huulilla

Esteryn kävelykerho joka maanantai kello 10.
Mikkeli

Kaihulle tulee lumiukkopelto

Suomen Latu viettää 80-vuotiasjuhliaan #ulkonakuinlumiukko
Mikkeli

Änkkärit jälleen talvisissa touhuissa

Angry Birds go Snow Kaihulla 17.helmikuuta.
Mikkeli

Jalkapallo toi Niilan Mikkeliin, lukioon ja akatemiaan

Tähtäimessä ensimmäisenä peliminuutit edustusjoukkueessa.